01
BDT
Bilişsel Davranışçı Terapi
Düşünce, duygu ve davranışların birbirini nasıl etkilediğini ele alan, hedefleri ve süreci birlikte yapılandırmaya dayanan bir yaklaşımdır.
İZMİT / KOCAELİ
Klinik Psikolog Zeynep Nur İrfanoğlu
İzmit’te yetişkinlere yönelik yüz yüze ve online bireysel görüşme seçenekleri.
Görüşme süreci; kişinin yaşadığı güçlüğü, yaşam koşullarını ve ihtiyaçlarını birlikte anlamaya odaklanır. Çalışmalar Bilişsel Davranışçı Terapi ve EMDR çerçevesinde, bireysel değerlendirmeye göre planlanır.
01
Klinik Psikolog
HAKKINDA
Eğitim geçmişi ve mesleki yaklaşımı
Zeynep Nur İrfanoğlu, psikoloji lisansını Yeditepe Üniversitesi’nde; Klinik Psikoloji yüksek lisansını ise Üsküdar Üniversitesi’nde tamamlamıştır. Mesleki çalışmalarını klinik psikoloji alanında sürdürmektedir.
Mesleki gelişim sürecinde Bilişsel Davranışçı Terapi eğitimleri, BDT süpervizyon çalışmaları ve EMDR 1. Düzey eğitimini tamamlamıştır. Bireysel görüşmelerini yetişkinlerle sürdürmektedir.
2015 — 2019
Yeditepe Üniversitesi
Psikoloji Bölümü
Psikoloji Bölümü
2020 — 2022
Üsküdar Üniversitesi
Klinik Psikoloji
Klinik Psikoloji
2022 — 2024
BDT, Süpervizyon & EMDR
Uygulama Eğitimleri
Uygulama Eğitimleri
02
ÇALIŞMA ALANLARI
Bireysel görüşmelerde değerlendirilen konular
Her başvuru, kişinin yaşam öyküsü ve güncel ihtiyaçları çerçevesinde kendine özgü biçimde ele alınır.
01
Anksiyete ve Kaygı
Kontrol edilmesi zor endişeler, belirsizlikle baş etme güçlüğü ve kaygının gündelik yaşama yansımaları.
02
Panik Atak
Ani yoğunlaşan korku ve bedensel belirtilerle birlikte gelişen kaçınma ve güven arama davranışları.
03
Depresyon
Enerji ve ilgi azalması, çökkünlük, isteksizlik ve günlük işlevlerde yaşanan zorlanmalar.
04
OKB
İstenmeden gelen tekrarlayıcı düşünceler ve bunların yarattığı sıkıntıyı azaltmaya yönelik davranışlar.
05
Sosyal Anksiyete
Sosyal durumlarda eleştirilme ya da olumsuz değerlendirilme kaygısı ve buna eşlik eden kaçınmalar.
06
Fobiler
Belirli nesne veya durumlara karşı yoğun korku yaşanması ve bu durumlardan uzak durma eğilimi.
07
Özgüven Sorunları
Kendilik algısı, yeterlilik düşünceleri ve bunların seçimlere ya da ilişkilere yansıyan yönleri.
08
İletişim ve İlişki Problemleri
Yakın ilişkilerde iletişim, sınır koyma, ihtiyaçları ifade etme ve tekrar eden ilişki örüntüleri.
09
Erteleme ve Motivasyon
Görevlere başlama, devam ettirme, öncelik belirleme ve erteleme döngüsüyle ilişkili zorlanmalar.
ÇALIŞMA YAKLAŞIMLARI
Görüşme sürecinde BDT ve EMDR
02
EMDR
EMDR
Geçmişte yaşanan zorlayıcı deneyimlerin bugün oluşturduğu etkileri değerlendirmeye ve işlemlemeye odaklanan yapılandırılmış yöntemlerden biridir.
03
GÖRÜŞME BİÇİMLERİ
Görüşmeye katılım seçenekleri
04
YÜZ YÜZE GÖRÜŞME
İzmit Yahyakaptan’da görüşme ortamı
ADRES
Mars AVM, Yahyakaptan
Karayolu Cad. No:54
Kat:3, Daire:73
01
İlk İletişim ve Ön Görüşme
Talep edilmesi halinde ilk randevu öncesinde yaklaşık 15 dakikalık bir telefon görüşmesi yapılabilir. Bu kısa görüşmede başvuru konusu ve sürecin genel çerçevesi hakkında bilgi paylaşılır.
02
Bireysel Görüşmenin Süresi
Planlanan bireysel görüşmeler ortalama 45–50 dakika sürmektedir.
03
Yüz Yüze veya Online
İzmit’teki görüşme alanına yüz yüze katılımın yanı sıra online görüşme seçeneği de bulunmaktadır.
İLETİŞİM
Randevu ve iletişim kanalları
Randevu planlamak veya görüşme sürecine ilişkin iletişim kanallarını görmek için iletişim sayfasını inceleyebilirsiniz.
İletişime Geçin