ÖN BİLGİLENDİRME
İlk İletişim
Talep edilmesi halinde randevu öncesinde telefon üzerinden kısa bir ön görüşme yapılabilir ve sürecin genel çerçevesi hakkında bilgi verilir.
UZAKTAN BİREYSEL GÖRÜŞME
Online Görüşme
Klinik Psikolog Zeynep Nur İrfanoğlu ile yetişkinlere yönelik bireysel görüşmelere online olarak da katılım sağlanabilmektedir.
Görüşmeler Sağlık Bakanlığı onaylı çevrim içi platform aracılığıyla yürütülür. Sürecin kapsamı, kişinin başvuru nedeni ve görüşmeler sırasında yapılan bireysel değerlendirmeye göre şekillenir.
Katılım Biçimi
Online
Ortalama Süre
45–50 Dakika
Danışan Grubu
Yetişkinler
Klinik Psikolog
Zeynep Nur İrfanoğlu
Zeynep Nur İrfanoğlu
Online Bireysel Görüşme
ONLINE GÖRÜŞME SİSTEMİ
Sağlık Bakanlığı
Onaylı Platform
Onaylı Platform
01
ÇEVRİM İÇİ GÖRÜŞME SİSTEMİ
Online katılım altyapısı
Görüşmeler Sağlık Bakanlığı onaylı çevrim içi platform üzerinden yapılmaktadır.
Randevu öncesinde bağlantıya erişmek için gereken bilgiler iletilir. Kamera ve mikrofonu bulunan bilgisayar, tablet ya da akıllı telefon aracılığıyla görüşmeye katılım mümkündür.
01
Uzaktan Katılım
Aynı ortamda bulunmadan görüşme
02
Sağlık Bakanlığı Onaylı
Onaylı çevrim içi altyapı
03
Farklı Cihazlar
Bilgisayar, tablet ya da telefon
ONLINE GÖRÜŞME
Online görüşmenin genel çerçevesi
Online görüşme, klinik psikolog ile danışanın farklı yerlerde bulunarak görüntülü bağlantı üzerinden bireysel görüşmeyi sürdürmesine olanak sağlayan bir katılım biçimidir.
İlk görüşmede kişinin başvuru nedeni, güncel yaşamındaki zorlanmalar ve görüşme sürecinden beklentileri üzerinde durulur.
Online katılım, görüşmenin bireysel niteliğini değiştirmez. İçerik; kişinin ihtiyaçları, başvuru konusu ve süreç içinde ortaya çıkan değerlendirmelere göre planlanır.
Zeynep Nur İrfanoğlu’nun mesleki eğitimleri arasında Bilişsel Davranışçı Terapi ve EMDR yer almaktadır. Hangi yaklaşımın nasıl kullanılacağı bireysel değerlendirme doğrultusunda belirlenir.
GÖRÜŞME SÜRESİ
45–50
dakika
Online bireysel görüşmeler ortalama 45–50 dakika sürmektedir.
03
GÖRÜŞME SÜRECİ
Online görüşmenin işleyişi
İlk iletişimden bağlantı bilgilerine ve görüşmenin başlamasına kadar temel adımlar.
BAĞLANTI
Bağlantı ve Erişim Bilgileri
Sağlık Bakanlığı onaylı çevrim içi sisteme giriş için gerekli bağlantı ve erişim bilgileri randevu öncesinde iletilir.
İLK GÖRÜŞME
Değerlendirme
İlk görüşmede başvuru nedeni, kişinin güncel koşulları ve görüşmeye getirdiği konular daha ayrıntılı biçimde ele alınır.
SÜRE
45–50 Dakika
Online bireysel görüşmeler ortalama 45–50 dakika sürer. Sonraki görüşmelerin hangi aralıklarla planlanacağı ihtiyaçlar ve süreçteki değerlendirmeye göre belirlenir.
GÖRÜŞME ÖNCESİ
Görüşme öncesi hazırlık
Görüşmenin daha kesintisiz ilerlemesine yardımcı olacak cihaz, bağlantı ve ortam koşulları.
Kamera ve Mikrofon
Kamera ve mikrofonu bulunan bilgisayar, tablet veya akıllı telefon kullanılabilir.
Kesintisiz Bağlantı
Ses ve görüntünün görüşme boyunca sürdürülebilmesi için mümkün olduğunca stabil bir internet bağlantısı tercih edilmelidir.
Sessiz ve Özel Alan
Konuşmanın rahatça sürdürülebileceği, mümkün olduğunca bölünmeyeceğiniz ve mahremiyetin korunabileceği bir ortam tercih edilmelidir.
Onaylı Platform
Görüşme bağlantısı Sağlık Bakanlığı onaylı çevrim içi platform üzerinden sağlanmaktadır.
Bilişsel Davranışçı Terapi ve EMDR
01
BDT
Bilişsel Davranışçı Terapi
Düşünce biçimleri, duygusal tepkiler ve davranışların birbirini nasıl etkilediğini ele alan, hedefler doğrultusunda yapılandırılabilen yaklaşımlardan biridir.
02
EMDR
EMDR
Geçmişteki zorlayıcı deneyimlerin güncel duygu, düşünce ve tepkiler üzerindeki etkilerinin çalışılmasında kullanılan yapılandırılmış yöntemlerden biridir.
ÇALIŞMA ALANLARI
Online görüşmelerde ele alınabilen alanlar
Online bireysel görüşmeler yetişkinlere yöneliktir. Her başvuru kendi koşulları içinde ele alınır.
01
Kaygı ve Anksiyete
02
Yaygın Kaygı
03
Sosyal Kaygı
04
Panik Atak ve Panik Belirtileri
05
Depresif Duygudurum
06
Fobiler ve Yoğun Korkular
07
Obsesif Kompulsif Belirtiler
08
Özgüven ve Kendilik Algısı
09
Öfke ve Duygu Düzenleme
10
Motivasyon Güçlükleri
11
Erteleme ve Başlama Güçlüğü
12
İletişim ve İlişki Güçlükleri
Online görüşme hakkında
Online katılımın işleyişi, kullanılan platform, görüşme süresi ve hazırlık süreci hakkında sık sorulan sorular.
Online görüşme için hangi sistem kullanılıyor? +
Görüşmeler Sağlık Bakanlığı onaylı
çevrim içi platform üzerinden yapılmaktadır.
Bir online görüşmenin süresi nedir? +
Online bireysel görüşmeler ortalama
45–50 dakika sürmektedir.
Görüşmeye hangi cihazlarla bağlanabilirim? +
Kamera ve mikrofonu bulunan bilgisayar,
tablet veya akıllı telefon kullanılabilir.
İlk online görüşme nasıl başlar? +
İlk görüşmede başvuru nedeni, güncel koşullar,
yaşanan zorlanmalar ve görüşme sürecinden
beklentiler birlikte ele alınır.
Online bireysel görüşmeler kimler içindir? +
Online bireysel görüşmeler
yetişkinlere yöneliktir.
Dileyenler yüz yüze görüşmeye katılabilir mi? +
Evet. Yüz yüze görüşme seçeneği İzmit
Yahyakaptan’daki görüşme alanında
bulunmaktadır.
Online Klinik Psikolog ile Bireysel Görüşme
Online bireysel görüşme, danışan ile klinik psikoloğun aynı yerde bulunmasını gerektirmeden görüntülü bağlantı üzerinden iletişim kurmasına olanak sağlar. Klinik Psikolog Zeynep Nur İrfanoğlu ile yürütülen online görüşmeler yetişkinlere yönelik olarak planlanmaktadır.
Görüşme bağlantısı Sağlık Bakanlığı onaylı çevrim içi platform üzerinden sağlanır. Randevu öncesinde sisteme giriş için ihtiyaç duyulan bağlantı ve erişim bilgileri danışanla paylaşılır.
Online Görüşme Süreci Nasıl İlerler?
İlk online görüşmede kişinin görüşmeye başvurma nedeni, güncel yaşam koşulları ve zorlandığı alanlar üzerinde durulur. Görüşmeden beklentilerin konuşulması, sonraki sürecin hangi çerçevede ilerleyeceğini değerlendirmeye yardımcı olur.
Online bireysel görüşmeler ortalama 45–50 dakika sürer. Görüşmelerin hangi aralıklarla planlanacağı için herkese uygulanan tek bir takvim bulunmaz. Sıklık; başvuru konusu, kişinin ihtiyaçları ve süreçteki değerlendirmeler dikkate alınarak belirlenir.
Online Bireysel Görüşmelerin Çalışma Alanları
Yetişkinlerle yürütülen online görüşmelerde kaygı, sosyal kaygı, panik belirtileri, depresif duygudurum, obsesif kompulsif belirtiler, fobiler, özgüven, motivasyon, erteleme, öfke ve kişilerarası ilişkilerde yaşanan güçlükler ele alınabilen başlıklar arasında bulunmaktadır.
Aynı başlık altında benzer bir güçlük yaşayan kişilerin deneyimleri ve ihtiyaçları birbirinden farklı olabilir. Bu nedenle görüşmenin içeriği her danışan için kendi yaşam koşulları içinde değerlendirilir.
Online Görüşmelerde BDT ve EMDR
Klinik Psikolog Zeynep Nur İrfanoğlu’nun mesleki eğitimleri arasında Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) ve EMDR bulunmaktadır. BDT; düşünce, duygu ve davranışların birbirleri üzerindeki etkisini değerlendiren ve belirlenen hedefler doğrultusunda yapılandırılabilen yaklaşımlardan biridir.
EMDR, geçmişte yaşanan zorlayıcı deneyimlerin bugünkü yaşantıya yansıyan etkilerinin ele alınmasında kullanılan yapılandırılmış yöntemlerden biridir. Görüşme sürecinde BDT veya EMDR’den nasıl yararlanılacağı bireysel değerlendirmeye göre belirlenir.
Online Görüşmeye Katılmadan Önce
Online görüşme için kamera ve mikrofonu çalışan bir bilgisayar, tablet ya da akıllı telefon kullanılabilir. Görüntü ve sesin mümkün olduğunca kesintisiz aktarılabilmesi için stabil bir internet bağlantısı tercih edilmesi yararlı olur.
Görüşme sırasında kişinin kendisini rahat ifade edebileceği, mahremiyet sağlayan ve mümkün olduğunca bölünmeyeceği bir ortamda bulunması önerilir.
İzmit, Kocaeli ve Farklı Şehirlerden Online Katılım
İzmit ve Kocaeli’de yaşayan yetişkinler yüz yüze görüşmenin yanında online katılımı da tercih edebilir. Online görüşmede aynı fiziksel ortamda bulunma gerekliliği olmadığı için farklı şehirlerde yaşayan yetişkinlerle de görüşme yapılabilmektedir.
Yüz yüze görüşmeler İzmit Yahyakaptan’daki görüşme alanında gerçekleştirilmektedir. Katılım biçimi, randevu planlaması ve iletişim kanallarına ilişkin güncel bilgiler iletişim sayfasında yer almaktadır.
Randevu ve İletişim